筋肉ある人って、超かっこよく見えますよね（///ω///）
アスリートの方が走った時にちらりと見える腹筋、タンクトップを着用した時にみえるたくましい二の腕の筋肉。
男性だけじゃなくて、女性の方も筋肉あるとかっこいいですよね！
腹筋がバッキバキに割れている写真をInstagramやtwitterに投稿しているユーザーを多く見ます。
筋トレで痩せて、腹筋を割りたい！！と思っている方もいるはず！
私も脂肪じゃなくて筋肉が欲しいですヽ(*´Д｀*)ﾉ
そんなあなたにオススメしたいのが、【金剛筋HMB】というサプリメントです！！
金剛筋HMBは、普段の筋トレの効果を数倍にも高めてくれるんですよ♪
いったいどのような商品なのか、徹底調査してみました！
金剛筋HMBの口コミや効果、どんな成分が筋トレに効果的なのかなどをまとめてみたので、引き締まった身体を手に入れて、周りの人に一目置かれたいという方は必見です！！
FH28Hm/t1/" target="blank" style="soft" background="#ff304e" size="14" center="yes" radius="round" icon="icon: caret-square-o-right" class="cvb_s"]金剛筋HMB公式サイト目次
1 金剛筋HMBの悪い口コミ＆評判
［29歳 女性 T・K］★☆☆☆☆飲む量多すぎないですか？
さすがに毎日9粒も飲むのは大変です・・・。
トレーニングのお供に金剛筋HMBを買ったんですけど、こんなに飲まないといけないとは知らず、ちょっと買って後悔しました。
今はもう飲まなくなったので、気が向いたらもう一回飲んでみます。
［31歳 女性 K・S］★★☆☆☆金剛筋HMBを飲めば簡単に痩せられると思ったけど、飲むだけだと痩せられないみたいですね。
運動しないと痩せられないと知っていたら、初めから買わなかったかもしれないです。
でも、私はトクトクモニターコースで金剛筋HMBを買ったんですけど、初回の購入後にすぐ解約出来た点は良かったです。
［25歳 女性 S・M］★★☆☆☆トレーニングも行ないつつ、金剛筋HMBを飲んでいるのですが、全然効果が実感出来ていません。
やっぱり、1週間もしないうちに効果を実感するのは難しいんですかね？
短期間で効果を実感したい人にはあまり向いていないサプリメントかもしれないです。
SNSとかを見てみると、効果を実感してる人も多いので、もうちょっと使い続けて様子を見てみようかな。
［39歳 女性 Y・S］★★☆☆☆筋肉が欲しくて、色々な筋肉トレーニングをしました。けど、長続きしなくてなにかいい方法はないか探していたら、金剛筋HMBを見つけて購入しました。大好きだったサッカー選手も愛用しているということでこれは買うしかないと思って購入しました。実際飲んでみていますが、体重は2.5kg減ったけど、筋肉は増えていません。飲んでもあまり効果ないので買わなきゃよかったと後悔しています(´・ω:;.:...
［22歳 女性 J・H］★☆☆☆☆このサプリメントはっきりいいます。私と相性合わない。飲んで気分悪くなるし、下痢まではいかないけど軟便傾向が続くし。しかも、パッケージが女性向けじゃない。男性しか買わなさそうな感じ。女性も購入しやすそうなデザインにすればいいのにって思った。
［27歳 女性 M・T］★★★☆☆金剛筋HMBを飲むようになってから、確かに筋肉は付きやすくなったように感じます。
ただ、少し粒が大きくて、毎回喉に引っ掛かりそうになるのがちょっとイヤですね...。
もうちょっと粒が小さくても良かったんじゃないかなと思いました。
それか、粉末タイプにしても飲みやすいかも。
【悪い口コミまとめ】
確かに1回で9粒飲むのは大変ですよね。
そんな方には、小分けして飲む方法をオススメします！
トレーニング前とトレーニング後に飲むと、1回で飲むよりも飲みやすいですよ♪
金剛筋HMBを飲んでも、全く運動をしていない場合は、あまり意味がありません。
多少は運動も行うように心がけましょう！
あと、短期間では効果を実感しにくいので、長期的に飲み続けていくことをおすすめします。
体重は減ったけど、筋肉が付かなかったという方もいましたね。
そのような方は、トレーニングの前後に飲んでみるようにすると効果を実感しやすくなるかもしれませんよ。
また、金剛筋HMBを飲んで体調が悪くなった方は、無理をせずに、使用を中止しましょう。
2 金剛筋HMBの良い口コミ＆評判
［22歳 女性 E・I］★★★★☆Facebookでの評判がかなり良く、ちょうど痩せたいなと思っていたので、金剛筋HMBを買うことにしました！
始めの頃は、「そんな言うほど効果ないじゃん」って思っていたんですけど、しばらく金剛筋HMBを飲んでトレーニングをするという生活を続けたところ、腹筋が6つに割れてきました！
割れた腹筋なんて、ブヨブヨの自分には一生縁が無い物だと思っていただけに、感激です♪
本当に金剛筋HMBを飲んで良かったな～と思いました！！
［30歳 女性 H・M］★★★★☆かなり効果が高いとジム仲間の間で評判になっていたので、私も金剛筋HMBを買ってみることにしました。
モニターコースで購入したところ、初回が980円で購入出来るのがかなり嬉しかったです！
まだ飲み始めて間もないので、効果は出てないんですけど、ジム仲間を見ている限りかなり良さそうなサプリメントなので、期待しながらこれからも飲み続けていきます♪
［29歳 女性 Y・O］★★★★☆金剛筋HMBを飲む前は、プロテインを飲んでいたんですけど、あの独特な味がどうしても苦手で、作るのも面倒に感じていました。
でも、金剛筋HMBはサプリメントなので、もちろん独特な味もしないし、サッと飲むだけなのでとっても楽です(๑′ᴗ‵๑)
粒自体はちょっとだけ大きいかな～という感じはしますが、プロテインを飲むより全然飲みやすいですね♪
［33歳 女性 M・H］★★★★★どんなダイエットをやっても痩せることが出来ず、悩んでいました。
友達に相談したところ、「痩せるためには筋肉を付けるのが一番良いみたいよ♪」というアドバイスをもらったので、トレーニングを始めてみることに。
やるからには、効率良くトレーニングをしたいなと思っていたので、筋肉が付きやすくなると評判の金剛筋HMBを飲みながらトレーニングをすることにしました。
自分では気づかなかったんですが、友達に「痩せたね！」と言われたのがとっても嬉しかったです！
これからも金剛筋HMBを飲んでトレーニングを頑張りたいと思います♪
［20歳 女性 E・T］★★★★☆筋トレしたくても、なかなかジムに行く時間がなくて。家でやっても長続きしない私は、金剛筋HMBに頼るしかありませんでした。サプリメントを飲みながらジョギングを1時間したり、食生活を見直したりした結果３ヶ月後、腹筋割れて体重も減ったんです！Instagramに腹筋割れたよって投稿したらいいね！が58件きました！
［32歳 女性 H・M］★★★★★娘を出産後、たるんだお腹はそのままでした。筋トレしても体力なくて長続きしない。そんな時、ママ友に薦められて購入を決意。最初パッケージが男向けだなと思っていました。けど、使ってみるとダイエット効果もあるし筋肉もついていい感じにたるんだお腹がへっこんできています！
［27歳 女性 Y・N］★★★★★夏に友達とグアム旅行に行くのですが、その時にビキニを着て海で泳ぐのですが、ぽっこり出たお腹とたるんだ二の腕を見られたら皆から馬鹿にされると思って、筋トレしました。けど長続きしなくてなにかいい方法はないかと思ってたら、友達に金剛筋HMBを薦められ購入しました。実際に飲んでみたのですが、お腹の肉がシュッとへこむし、二の腕も引き締まるしめっちゃ良い！旅行も楽しみだけど、皆に『おー腹筋スゴイ！！』といわれるのも楽しみです！今からテンアゲ！
【良い口コミまとめ】
モニターコースだと初回が980円で購入出来るのが嬉しい、プロテインよりも飲みやすい、脂肪も減って筋肉が付いた、などの口コミがありましたね！
沢山の方が、金剛筋HMBを飲んで良かったと感じているようです。
あなたも金剛筋HMBを飲んでトレーニングをすれば、割れた腹筋を手に入れられますよ♪
3 金剛筋HMBのメリット・デメリットは？
【デメリット】
- パッケージが男性向け。女性が購入しづらさあり
- 即効性なし
- 飲み過ぎると副作用が出る
【メリット】
□SNSでいいねが沢山もらえる
□筋肉が付きやすくなる
□ダイエット効果がある
□プロテインよりも飲みやすい
パッケージが男性向けで購入しづらいと思う方も中にはいるかもしれませんが、公式サイトで金剛筋HMBを購入すれば、自宅まで配達されるので、その心配は必要ありませんよ♪
また、即効性がないというデメリットもあります。
すぐに効果実感出来なかったからと言って、飲むのをやめてしまってはかなりもったいないですよ！
金剛筋HMBは飲み過ぎると体調を崩すなどの副作用が出る点にも注意が必要です。
1日に飲む量は9粒としっかり決まっているので、ちゃんと守ってくださいね。
金剛筋HMBには、筋肉が付きやすくなる、ダイエット効果がある、プロテインよりも飲みやすいなどのメリットがあります！
かっこいい女性を目指している方にとっては、欠かせないサプリメントですよ♪
4 金剛筋HMBの気になる成分
カルシウムHMB
カルシウムHMBは、筋肉の損傷箇所を修復して筋肉を増やす成分です。
商品名に金剛筋HMBがついている通り、主成分です。
配合量も業界トップクラスでなんと2000mg入っているのです！
実は、プロテインよりHMBサプリの方が効率的に筋肉を作ることができるとか……('O'*)
BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)
体内で作ることができない必須アミノ酸のこと。摂取しておくと、運動中に壊れた筋肉の組織再生や、筋肉増進が可能になります。また、アミノ酸を飲んでおくと、疲労回復効果がありますよ(*>ш<*)
クレアチニン
魚や肉類などに含まれています。筋肉を大きくしてくれる成分です。
魚や肉類を食べてしまうと、カロリーが気になるという方も多いと思いますが、金剛筋HMBは低カロリーで摂取することが可能になりますよ(*′艸`)
しかも、この金剛筋HMBは
プロテインよりも効率的に筋肉を作ることが可能なのです！
5 金剛筋HMB 公式サイトのトクトクモニターコースとは？
金剛筋HMBには、公式サイトにしかないお得な購入方法があります。
それが、トクトクモニターコースという購入方法なんです！
そのトクトクモニターコースの価格を表にまとめてみたので、金剛筋HMBを安く購入したい方は必見ですよ♪
| 購入回数 | 価格（税抜） | 送料 |
| 初回 | 980円 | 送料無料 |
| 2回目以降 | 5,980円 | 800円 |
金剛筋HMBの通常価格は、9,258円（税抜）なんですが、トクトクモニターコースだとなんと初回は980円（税抜）で購入することが出来るんです！
2回目以降でも送料は掛かってしまいますが、5,980円（税抜）と通常価格で購入するよりもはるかにお得なんですよ♪
さらに、定期購入には【最低4か月は続けないといけない】などの縛りがあることも多いのですが、金剛筋HMBの公式サイトには、そのような縛りは一切無いんです！
トクトクモニターコースには、とっても魅力的な特典が沢山ありますね♪
【トクトクモニターコース 特典まとめ】
【特典１】初回980円！！
【特典２】初回送料無料
【特典３】定期縛りなし！初回で解約・休止OK!
【特典４】2回目以降も3,278円オフの5,980円で購入可能！！
6 金剛筋HMBの効果的な飲み方
金剛筋HMBは、１日9粒を水に飲むだけです！
サプリメントはジップタイプなのでいつでもどこでも飲むことができます(*′艸`)
飲むタイミング
飲むタイミングは食後やトレーニングの前後に飲むと良いでしょう。
食後は胃酸の影響を受けにくいので、より効率よくサプリメントを吸収することが可能になります！
トレーニング前後も、トレーニングの効果を高めてくれるので、おすすめですよ♪
番外編 効果的な筋トレ
【金剛筋HMBのんでも効果がなかった】という方も居ると思いますが、
ここで、効果的な筋トレを紹介したいと思います！
私、実は半年前に左膝半月板損傷と診断されました。
けど、手術する必要はないと診断で筋トレをしなさいと主治医から指示がありました。
どのようにして筋トレをしていいのか分からず、理学療法士に相談した時に
【スロースクワットをしなさい】といわれました。
やり方を教えてもらったのですが、まあこれが結構脚にくるんです。（笑）
その筋トレをしてからか、太もも部分が少し細くなったような気がします。
実際、前履けたジーンズは太ももがパッツパツでした。
けど今は隙間が出てきているんです！
結構ダイエットにも効果的だったので、皆さんにも紹介したいと思います！
【スロースクワットのやり方】
①両脚を肩幅程開いてまっすぐ立ちます。（その時に軽い2.5kgほどのダンベルを持つと負荷がかかるのでより筋トレに効果的）
②ゆっくりと息を吸いながら、しゃがみこんで太ももが床と平行になるぐらいまで腰を落とします。
（その時に、脚がつま先より前に出さないように注意）
③しゃがみこんだ後、3秒間キープします。
④ゆっくり息を吐きながら立ち上がります。
これを6セットやってみると脚に程よく筋肉がつきますよ！！
7 金剛筋HMBはこんなひとにオススメ
●スタイルが良くになりたい
●腹筋バッキバキになりたい
●食事制限ないダイエットしたい
筋トレダイエットしたいという方におすすめですよ（・u≦o)
また、公式サイトにはマンガもあるので読んでみるといいかもしれません
8 金剛筋HMB まとめ
金剛筋HMBは確かに効果は凄いですが、運動しなければ意味がありません。
飲むだけで効果が出るようなサプリメントでは無いので、その点に注意してくださいね。
その代わり、金剛筋HMBを飲んでトレーニングを行えば、きっと想像以上の効果を実感出来ますよ。
サプリメントだから、プロテインが苦手な方でも飲みやすいのも魅力的です。
しかも、プロテインよりも筋肉を作る効果が高いんですよ♪
金剛筋HMBは効果の高さがかなり評判で、134人のモニターにアンケートを取ったところ、満足度は96.7%もあったそうですよ！
【筋肉女子】を目指している方は、ぜひ試してみてください！！
9 金剛筋HMBの詳しい問い合わせ先
| 店舗名 | リアルビューティー |
|---|---|
| 販売業者名 | 株式会社GLANd |
| 責任者名 | 眞弓 隼人 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ806 |
| 電話番号 | お問い合わせ専用ダイヤル：0570-040-012 受付時間：10：30～13：00／14：00～17：00 （土日祝日は営業していません） |
| メールアドレス | expert@rby.1-realbeauty.com |
