脚痩せは難しいと思っていませんか？
女性にとってお腹よりも気になるのが脚です。
お腹がヘコんでも、脚が太く見える人というのは多いものです。
せっかくダイエットに成功しても、脚だけは痩せないなんてことにならないために、脚痩せもお腹の脂肪をなくすのと同じくらい工夫が必要です。
脚痩せに役立つのが着圧レギンスです。
中でもレッグクイックは最近注目を集めている着圧レギンスであり、脚のむくみ改善を穿くだけで素早く改善できるといわれています。
しかし、口コミをチェックしてみると
「効果がなかった」
「口コミは嘘だと思う」
といったコメントも目立ち、真偽の程がわかりにくくなっています。
そこで、口コミや実際の効果を元に、レッグクイックが効くかどうかをはっきりさせていこうと思います！
購入時の参考にしてくださいね。
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目次
1 レッグクイックとは？
レッグクイックは着圧レギンス、つまり、着ることによって脚やせ効果を得られるレギンスなのです。
着用することで、
- 骨盤矯正効果
- 脚のむくみ改善
- 代謝の改善による脂肪燃焼
- デトックス効果
の4つの効果が得られます。
価格は現在特別価格で1着2,980円となっています。
尚、本来のお値段は14,900円であり本来の値段の8割引きと、超特価で販売されています。
そんなレッグクイックを、購入前にチェックしておきたいことを徹底調査しました！
2 使っている素材と効果
レッグクイックは、特別な素材を一切使っていません。
使用素材はナイロン91＆、ポリウレタン9％の特に変哲のないレギンスです。
しかし、レッグクイック独自の設計により、上記のような脂肪燃焼効果やむくみ改善効果をもたらします。
ですが、なぜ着圧効果で足が細くなるかということを知らない人も多いかもしれません。
まずはその理由を具体的に紹介しましょう。
骨盤の歪みは脚を太くする
脚が太くなる理由の殆どは、筋肉以上にむくみが関係しています。
むくみは、骨盤のズレや運動不足で発生します。
人の体には、リンパという液状の物質がリンパ管を通して循環しています。
リンパは体の老廃物を吸収し、体外へ排出するという役割があります。
しかし、骨盤がずれたり筋肉が衰えたりすることで、リンパのめぐりは悪くなります。
その結果、老廃物が足に溜まってしまい、それが水分のめぐりも滞らせてしまいます。
結果、脚は太くなり、むくんでしまいます。
つまり足が太い理由の多くは脂肪ではなく、老廃物と水分なのです。
骨盤の改善と筋肉への刺激
着圧レギンスによって得られる加圧効果は、骨盤の位置を正しい位置に固定してズレを治します。
ズレを改善することにより、体のリンパの流れを改善します。
そして、着圧効果により、足の筋肉を刺激します。
リンパは、筋肉の動きで循環します。
そのため、筋肉が衰えていると脚がむくみやすくなります。
しかし、レッグクイックの締め付けによって筋肉は刺激をうけ、リンパのめぐりを良くします。
【使用方法】
使用方法は至って簡単です。
ただ穿き続けるだけです！
24時間穿き続けることで、効果は更に増えます。
仕事をしている間も寝ている間も穿き続けることで、筋肉も骨盤も常に刺激を受け、矯正されます。
その結果、痩身効果はさらに促進され、脚痩せ効果が早く得られます。
【注意事項】
レッグクイックを使用する場合、できるだけ毎日穿くことが好ましいです。
そのため、ローテーション用に複数購入しておくことをおすすめします。
公式サイトに着用の目安が紹介されているので、それを参考にするのも良いかもしれません。
3 悪い口コミ・評判
【悪い口コミ・評判】
［33歳 女性 20日］
評判が良かったので最近購入しました。
しかし、3週間ほど穿き続けても脚が細くなったような気配はありません。
寝ている間寝苦しいので外しているのですが、寝ている間も穿き続けなければあまり効果は発揮されないのかもしれません。
慣れれば苦にならないかもしれませんのでもう少しだけ穿き続けますが、
さしあたっての評価はこのくらいです。
［28歳 女性 14日］
立ち仕事なので脚が太くなってきたので2週間前に購入しました。
うーん…今のところ劇的に細くなったって感じはしませんね。
締め付けられている感じはするのですからサイズが大きいというわけではないようなのですが…。
あと脱ぐ時締め付けられていた所が少しだけ痛いです。
［41歳 女性 30日］
1カ月間穿き続けた結果、脚のむくみは少しだけましになりました。
穿き続ければ締め付けもさほど気になりませんが、1カ月間毎日24時間穿き続けてようやく少しマシになった程度という結果になって残念。
2ヵ月目からはもう少し細くなるかもしれませんので、諦めずに穿き続けたいと思います。
【悪い口コミ・評判のまとめ】
悪い口コミをまとめてみると、着圧に関して少し不満を感じるコメントが多かったです。
ちなみに、着圧レギンスは締め付けが良ければよいというわけではありません。
脚が健康なのに医療用レギンスを丸1日穿き続けると、血管が圧迫され逆効果になることが多いです。
レッグクイックは脚痩せ用なので、医療用に比べると着圧はだいぶゆるくなっていますが、はじめての場合はそれでも少々圧迫感が強いのかもしれません。
4 レッグクイックの口コミからわかるデメリット
【デメリット】
レッグクイックの悪い口コミを見ると、デメリットがいくつか見つかりますね。
代表的なものとして、
- 締め付けが気になる
- 即効性がない
といった所があげられます。
ここでは割愛していますが、他にも似たようなコメントは数多くあり、締め付けに悩んでいる人は多いようです。
【デメリットの対策】
対策方法なのですが、これは慣れるしかありません。
身も蓋もない対策方法ですが。
人によっては圧迫感が強く、痛みを感じる人もいるかもしれませんが、基本的に体に害はありません。
また、むくみがとれて脚が細くなれば、次第に圧迫感がなくなり、痛みもなくなるかもしれません。
気長に穿いてむくみを取り除きましょう。
5 良い口コミ・評判
【良い口コミ・評判】
［23歳 女性 30日］
「この仕事は足がむくみやすいから早く対策した方がいいよ」と先輩からアドバイスを貰い、むくみ対策に購入しました。
立ち仕事なので足に疲れが溜まりやすく、たしかに脚が太くなりそうなお仕事だったのですが、このレギンスのおかげか太さはキープできてます。
特別価格のタイミングを狙って5着購入したのでしばらくは問題なさそうです。
また、骨盤矯正のおかげか姿勢もぴしっときれいな状態を維持できるようになり、上司に褒められました。
［50歳 女性 30日］
歳のせいか脚のむくみがひどく、なんていうか足首が「ごんぶと」って感じになってたので購入しました。
流石に最初のうちはとてもキツかったです。足を見るとボンレスハムみたいな感じになってすごく凹みました。
ですが1カ月間常に穿き続けると、段々と脚が細くなっていくではありませんか！
足首が久々にしゅっと細くなった時は感動すら覚えました。
［33歳 女性 40日］
主婦生活が長引いた結果、自慢の足が太くなっていくことに恐怖を感じたので評判のこれを購入しました。
結論からいえば大満足です。
1カ月そこそこで太くなっていた脚が段々と細くなり、軽くなっていくのを実感しました。
お風呂に入っているときでも穿き続けているとより効果が増すと聞いたので、お風呂場でも穿き続けています。
少し奇妙な気分でしたが、慣れれば特に気になりません。
【良い口コミ・評判のまとめ】
良い口コミをまとめてみると、1カ月以上の使用者によるコメントが目立ちましたね。
中には2～3週間で効果を実感している人もいましたが、基本的には1ヵ月以上の着用で効果が現れるようです。
6 口コミからわかるメリット
【メリット】
レッグクイックによるメリットをまとめてみると
- 脚痩せ効果がある
- むくみ予防にも使える
- 骨盤矯正によって綺麗な姿勢の維持がしやすくなる
- 入浴中に穿いても効果アリ
【お風呂場で穿く意味】
「入浴中に穿いても効果アリ」
この文を読んで「？」ってなった人は多いかもしれません。
実は着圧レギンスは入浴中に穿くと、より効果を発揮するのです。
これはレギンス入浴ダイエットと言い、2010年にはすでに効果があると本でも紹介された美脚方法です。
着圧レギンスを履いたまま入浴することで、より締付け効果が増し、脚にプラスの影響が発生します。
しかし、効果を実感するためには一定の条件が必要です。
その条件とは、
- 20分以上入浴する
- 38～40度であること
- マッサージもする
ということです。
とは言え、長々と20分も使っていると、のぼせる可能性が極めて高いです。
よって、半身浴での実行をおすすめします。
半身浴はデトックス効果もあり、体の老廃物を汗とともに流せるので体の中からスッキリすることができますよ。
マッサージ方法
ここでは、レギンス入浴ダイエットをする際のマッサージ方法を紹介します。
- 足の裏を指圧してリラックスさせる
- 足首から膝にかけて押し出すように優しく揉む
- むくみが気になる部位を特に重点的に揉む
この3つを行うことで脚のむくみ改善につながります。
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7 こんな方におすすめ！
- 立ち仕事で脚がむくみやすい
- 年を取り、運動が辛く感じる
- 運動している時間がない
- 手軽にむくみを改善したい
- 穿くだけで効果のあるものがほしい
この中で1つでも当てはまった方は、レッグクイックを使用してむくみを改善しましょう。
8 SNSでも評判！
レッグクイックの評判をクチコミ掲示板だけではなく、SNSでも検索してみました。
検索してみた結果、
「レッグクイックを使ってる人、誰か効果を教えて下さい」
「レッグクイックってアイテムが気になるけど口コミがバラけてるので本当かどうかわからない」
といった気になっているけど購入に踏み込めない人や
「レッグクイック購入して2ヶ月目。割と細くなったかも？」
「レッグクイックが本当に効果があるのかどうか検証中。」
と、実際に購入し、効果を検証している人も見かけました。
こうしてみると、レッグクイックは概ね好意的内見が目立ちますね！
9 よくある質問まとめ
レッグクイックに関してよく見る質問をまとめてみました！
しかし、運動中や睡眠中、入浴中にも穿き続けると、より効果を実感しやすくなります。
むしろ若いうちから使用することで、むくみを予防し続けることができます。
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