妊活をしている夫婦の願いは1つだと思います。
元気に生まれてきて欲しい
妊活中は旦那さんも奥さんもストレスを沢山抱えてしまいます。もし、妊娠をしても奥さんはつわり等できつい日々、旦那さんも仕事をしながら、慣れない家事をして奥さんのサポートといろいろ苦労が絶えません。
でも、産まれてくる我が子の声を聞いたり、顔を見たりするだけでそのストレスもどこかへ吹っ飛んで行ってしまいます。
赤ちゃんにはそんな不思議なパワーがあるんです！
なんたって、2人の愛の結晶ですからね！
もし、少しでも良いから今やっている妊活を効率良くしたい！と思っている方、
妊活サプリがあるって知っていましたか？
数ある妊活サプリの中でも、minorie（ミノリエ）というサプリを今回は紹介します！
minorieは実際に妊活を行っている夫婦や女性の生の声から誕生したサプリです。
リアルな声を反映した作りになっているので、あなたが思うその悩みを解決してくれるかもしれませんよ！
目次
1 minorieとは？
minorieは排卵日予測アプリ「ラルーン」に登録しているユーザーの悩みから開発された商品です。
ラルーンには毎日妊活をしている女性からの悩みが投稿されていて、「どんな成分を摂れば良いのか分からない」という意見が多く寄せられていました。
その悩みを解決すべく、「安心して服用できる素材」・「妊活に必要な栄養素だけをオールイン」にこだわりサプリを作り上げました。
2 minorieの悪い口コミ＆評判
［31歳 服用期間：1年 女性］★★☆☆☆結婚をして5年が経ったのもあって夫婦そろって妊活を始めました。でも、いざ作ろうと思っていろんなことを試したけど結局妊娠せず・・・。このままだと妊娠できないかもと思い、とりあえず不妊治療は後回しにして、サプリで試してみることにしました。minorieは女性のことを思って思って作られていると感じて購入することに。1年試してみたんですけど、結局それらしい効果が見えず・・・。1年試してこの結果なので、この先も期待が持てないと感じたため不妊治療に移行しました。
［28歳 服用期間：3カ月 女性］★☆☆☆☆公式サイトに書いてあった情報通りとりあえず3ヶ月続けてみましたが、あまり効果を感じませんでした。minoire以外にも、食事とかにも気を使っていたんですけど、それでも効果を実感しませんでした・・・。強いて言えば、疲れが解消されて朝の目覚めが少し良くなった感じです。
［27歳 服用期間：4カ月 女性］★★★☆☆30歳目前ってことで夫と相談して妊活始めました。友達のママからminorieを教えてもらって使ってみることにしました。成分にとことんこだわった作りで、効果を実感しやすかったですね。実際、飲み始めてからお肌の調子が良くなってサプリの効果をしっかり感じることができました。
でも、残念ながら値段の関係で続けるのが難しそうです・・・。夫からも「4カ月まで」って言われてたので仕方ないですが、辞めようかと思います。
でも、どういった成分が含まれている物を摂れば良いのか分かったので、食生活でどうにか改善していきたいです！
【悪い口コミまとめ】
「効果を感じなかった」「値段が高くて続けられなかった」という意見が多くありました。
サプリを摂ることで必ずしも妊娠できるというわけではありません。サプリだけに頼り過ぎず、日々の体調を整えて産婦人科等でアドバイスをもらいながら妊活を進めていくと良いかもしれません。
3 minorieの良い口コミ＆評判
［35歳 服用期間：3ヶ月 女性］★★★★☆体質的なものなのかは分かりませんが、流産をこれまでに2回経験したことがあります。
年齢的なモノもあるし次が最後かなって思ったので、サプリに頼ることにしました。
以前より利用していたラルーンでこのサプリを知り、即購入しました。
飲み始めてまず感じたことは冷え性が落ち着いたことですね。たぶん基礎体温がしっかりと上がってきている証拠だと思います。
公式サイトも言っていた目安の3ヶ月に入って体の異変を感じて、妊娠検査薬使ったらビンゴ(´；ω；｀)
これからどうなるか分かりませんが、minorieは妊娠後の母子の体調を安定させる効果もあるみたいなので絶対産んでやる！
［26歳 服用期間：2ヶ月 女性］★★★★☆結婚して3年が経ったのもあって夫婦そろって妊活始めることにしました！
当初はただ生理周期に合わせて、お互いこの日にしよう！って決めているだけでした。
もちろんそんな簡単に妊娠するわけは無く、夜の営みに対して2人ともいつしかイライラし始めてました。
ある時、何気なく見た広告でminorieが取り上げられていて夫婦2人で使えるということで夫と使ってみることにしました。まだ、妊娠の兆しは見えませんが2人ともきっと効果あるって信じて、やりがいを感じます。
夫婦仲も少しずつ改善に向かっているので、あとは赤ちゃんが産まれるだけですね！
［33歳 服用期間：2カ月 女性］★★★★★私は不妊で悩んでいました。産婦人科に通院して、妊活をするのも良かったんですけど、知り合いに合うのは恥ずかしくて断念しました。普段の生活で妊活ができないかと思い、調べたところ葉酸が妊娠に効果的と知りました。そこで葉酸系のサプリを探していたところminorieを見つけました。
葉酸だけでなく、スーパーフードであるマカ等女性に嬉しい成分ばかりが入っているのも選んだポイントです。つい先日、ちょっと違和感あったので検査キットを使ってみたらうっすらとだけど陽性反応が出ました！
minorieの力だけではないかもしれませんが、飲み始めてすぐ陽性反応が出るということは期待しても良いのかもしれませんね！
【良い口コミまとめ】
実際に妊娠に効果があった方もいれば、夫婦で妊活へのモチベーションが上がったという嬉しい口コミが多くありました！
妊娠は夫と妻の2人で協力することで成り立ちます。
4 minorieのメリット・デメリットは？
【デメリット】
- 効果には個人差がある
- 若干値段が高い
- 必ず妊娠するわけではない
【メリット】
- 赤ちゃんを産みやすい体になる
- 夫婦仲の改善に繋がる
- 体調を整えてくれる
- 夫婦2人で使える
5 なぜminorieは妊活に効果的なの？
葉酸
妊活をしている方はよく聞く成分ではないでしょうか？
実際に、妊娠に葉酸は効果的というデータもあり、母子手帳にも妊娠期の葉酸の必要性をしっかり載せられています。
葉酸を摂ることで得られる効果はこちらです。
- 赤ちゃんの先天性異常のリスクを下げる
- つわり・貧血の解消
- 細胞分裂を促して受精卵の成長をサポート
このように葉酸は妊娠をする上で欠かせない成分となっています。
葉酸は1日の摂取量が明確に決められていて、妊娠前は240μｇ（マイクログラム）で妊娠時は400μｇを目安としています。
minorieは1日分でしっかり400μｇ補えるようになっているので、無理して食事で補ったりする必要がありません！
minorieの葉酸の特徴は体への吸収率が高いことです。
葉酸には、ポリグルタミン酸とモノグルタミン酸という2種類があります。
簡単な分け方として、ポリグルタミン酸は天然の葉酸、モノグルタミン酸が加工された葉酸です。
天然のポリグルタミン酸の方が吸収率が高そうな気がしますが、実はモノグルタミン酸の方が吸収率は良いんです！
minorieはそのモノグルタミン酸型の葉酸を利用しており、ふんだんに配合されている栄養素の効果をさらに引き上げてくれます。
マカ
マカと言えばスーパーフードとして有名ですね。その他にも男性用の精力剤にも入っているイメージがします。
マカは男女どちらにも妊娠に効果的だと言われています。
男性には、性欲の向上や精子の動きを活発化させる効果があります。
女性に対しては女性ホルモンの分泌を促進させて、妊娠のしやすい体を作ってくれます。
女性らしさを取り戻す４つの厳選成分
生姜
⇒ショウガにはジンゲロールという成分が含まれていて、この成分が妊娠中のつわりを和らげる効果があります。また、冷え性改善にも効果があり、血の巡りを良くして胎児への栄養を上手に供給してくれます。
ザクロ
⇒ザクロは「女性の果実」と言われるほど女性に嬉しい効果をもたらしてくれます。
女性ホルモンと同じ効果のある「エストロゲン」が豊富に含まれていて、女性の生殖器の発育を促進する効果があります。生殖器の機能が高まると妊娠しやすくなります。
その他にも、妊娠期に起きやすい肌荒れの解消にも効果があります。
ルイボス
⇒ルイボスには抗酸化作用があり、体のホルモンバランスの乱れを解消してくれる効果があります。ホルモンバランスの乱れは生理不順を起こし、この生理不順が原因となって黄体機能不全を起こしてしまいます。
黄体機能不全は体温が安定せず、流産を起こしてしまう原因になります。
つまり、ルイボスを摂ることは体温を安定させて妊娠のしやすい体にしてくれるということです。
お茶などでも、代用できるので進んで摂っていただきたい成分の1つです！
イラクサ
⇒妊娠中に不足しがちな鉄分を補ったり、造血をしたりする効果があります。ただでさえ女性は生理等で血液が不足して貧血になっている方が多いのですが、妊娠中はさらに血液を必要とするため貧血で体がだるいという方が多くなります。
貧血の症状が出ているのにそのままにしてしまうと、最悪子宮がんを発症する可能性もあります。だからこそ、イラクサのような鉄分を生成したり造血作用のある成分を進んで摂ってみましょう！
こういった女性に嬉しい作用を持つ成分を沢山配合しています。
また、この中のどれかに集中して配合しているのではなく、㎎の単位でバランスを考え抜いて配合しています。
6 minorieの飲み方は？
minorieは1日4粒を目安に飲むようにしましょう。
消化のタイミングもあるので、食事の前後に飲むと効果を実感しやすいかもしれません！
飲み続けて体調に変化があれば、それに合わせて量を減らしてみるのもいいかもしれません。
効果的な使い方
夫婦一緒に飲むと効果をさらに高めてくれます！
葉酸は男性にも効果があるとされています。
その理由は、葉酸の染色体異常のある精子を減らす効果にあります。
異常のある染色体は生命力が弱く、卵子と受精をしにくいです。仮に受精できても生命力が弱いため上手く成長できないこともあります。これが結果てきに流産や死産、知的障がいを伴うことがあります。
健康な赤ちゃんを産むためには母親の卵子や子宮が健康であることも必要ですが、男性の精子も重要になってきます。
また、マカも含まれていることから夫婦間での営みの数を増やすことができ、妊娠する可能性を高めてくれますよ。
7 注意すべきことは？
焦って規定量以上の量を服用してしまうと、逆効果になることもあります。
しっかり1日の目安を守って服用するようにしましょう。
葉酸は妊娠に欠かせない成分ですが、摂り過ぎることで逆に赤ちゃんが喘息持ちであったり、アレルギーを持って生まれてくる可能性が高くなってしまいます。
1日の摂取量は目安として480μｇ、多くても1000μｇ以内で抑えるようにしましょう。
8 minorie まとめ
妊活専用サプリ、minorieどうでしたか？
やみくもに妊活をしても成果が出ないこともあります。
ホントに赤ちゃんを欲しいなら、いかに「効率良く」妊娠に必要な栄養を補えるかだと私は思います。
minorieを飲んだから必ずしも妊娠するわけでもありません。効果は人それぞれですが、今行っている妊活のサポートとしては最適なサプリだと私は思います。
もし、試してみたいという人はとりあえず3ヶ月飲み続けてみてはどうでしょうか？
妊娠は夫婦ともにストレスでイライラしたり、疲れが溜まったりと夫婦関係を悪くすることもあります。
だけど、赤ちゃんが産まれることでその夫婦関係が修復することもあります。
妊活を効率良く行うことで、幸せな家庭を築きませんか？
